The Ultimate Guide To سردردی نیم سری
The Ultimate Guide To سردردی نیم سری
Blog Article
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ بِسْمِ اللَّهِ الْحَقِ الْمُبِينِ شَهِدَ اللَّهُ الْآيَةَ لِلَّهِ نُورٌ وَ حِكْمَةٌ وَ عِزَّةٌ وَ قُوَّةٌ وَ بُرْهَانٌ وَ قُدْرَةٌ
سپس او را به سایه یا مکان خنک منتقل کنید و لباس‌هایش را در بیاورید. اگر خودتان دچار خستگی گرمایی شدید:
میگرن، سردردهای خوشه‌ای و سردردهای تنشی گونه‌های شایعی از سردرد اولیه به شمار می‌آید.
” اَعُوذُ باللهِ الذی سَکنَ لهُ ما فی البَرَ و البحرِ و ما فی السمواتِ و الارضِ و هُوَ السمیعُ العلیمُ”
چه مواد خوراکی سردرد در عادت ماهانه را کاهش می‌دهد؟ مصرف غذاهای سرشار از منیزیم (مثل میوه و سبزی‌های تازه)، بادام، آووکادو، و امگا ۳ (مثل ماهی) و نوشیدن چای زنجبیل و آب زیاد به کاهش سردرد کمک می‌کند.
اگر بیمار تحت درمان قرار نگیرد، ضربه‌ی مغزی باعث آسیب مغزی، تشنج و مرگ می‌شود. سردرد و گردن درد از علائم شایع ضربه‌ی مغزی هستند. سایر علائم عبارتند از:
در صورت بروز گرمازدگی، دمای بدن به سرعت و در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه افزایش پیدا می‌کند که این وضعیت در صورت درمان نشدن می‌تواند کشنده باشد. علائم گرمازدگی عبارتند از:
این به این معنی است که اگر شدت درد در قسمت جلوی سر باشد، در نیمه عقب کمتر احساس و ضربان درد وجود خواهد داشت و بالعکس.
يَا مَنْ لَهُ ما سَكَنَ فِي اللَّيْلِ وَالنَّهارِ وَما فِي السَّماواتِ وَالاَْرْضِ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَأَهْلِ بَيْتِهِ وَسَكِّنْ مَا بِي
همواره قبل از شروع هر نوع درمان با پزشک معالج خود مشورت کنید و از مصرف خودسرانه داروهای زیر بپرهیزید:
(برخی دیگر از افراد ممکن است با ورزش‌کردن دچار سردردهای شدیدتری شوند.)
این داروها جزء اولین داروهایی بودند که مخصوص درمان میگرن تولید شدند. داروهای ارگوتامین رگ‌های اطراف مغز را تنگ می‌کنند و طی چند دقیقه سردرد را از بین می‌برند.
آیا تغییرات در سبک زندگی و تغذیه میتوانند به کاهش سردرد پریودی کمک کنند؟ بله؛ کاهش استرس، پرهیز از مصرف غذاهای محرک سردرد، ورزش روزانه، خواب کافی، نوشیدن آب زیاد و مصرف فیلم سردر مورچه غذا در سه وعده اصلی و چند میان‌وعده به کاهش سردردها کمک می‌کند.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.فیلد های مورد نیاز علامت گذاری شده اند *